正餐食譜 D 福載滿袋喜平安
菜式含有豐富蛋白質及維生素,能增強免疫力,而且口感有層次,適合長者食用。
材料:(9人份量)
醬汁材料:
腐皮
蝦(切粒)
粟米
沙葛(切粒)
木耳(切絲)
紅蘿蔔(切粒)
韭菜
9件
10隻
200克
適量
水
生抽
蠔油
生粉
砂糖
胡椒粉
6湯匙
半湯匙
1湯匙
做法:
1)蝦、粟米、沙葛、木耳、紅蘿蔔切粒或切絲備用。
2)燒熱1茶匙油,加入蒜末炒香後,放入饀料炒熟,盛起,待涼。
3)腐皮剪開一半,形成口袋,打開袋口用湯匙填入適量已炒熟的饀料。
4)把已燙軟的韭菜將豆腐皮開口綁緊起來成福袋,備用。
5)將福袋蒸八分鐘。
6)把芡汁煮至濃稠,然後淋上福袋上。
本 網上商店 及 網頁設計 由 EC Shop City 網頁設計公司 提供。│ Copyright 2024 嗇色園. 網站地圖 |