碎餐食譜 A 錦繡鳥巢
菜式焾軟、營養充足,加上配搭豐富色彩的食材和獨特造形,進食時安排分開上碟,能夠同時刺激長者的視覺、味覺和嗅覺,讓體弱長者也能享受進食的樂趣。
材料:(4人份量)
調味材料:
三色椒
南瓜
翠肉瓜
雞柳
椰菜
蛋麵
半斤
1斤
1磅
1個
4両
鹽
蠔油
糖
油
胡椒粉
麻油
1茶匙
1湯匙
半茶匙
少許
做法:做法:
1)蛋麵用水煮開後,瀝乾水份後併成鳥巢形狀,其後炸成形。
2)三色椒、南瓜、翠肉瓜、雞柳、椰菜切碎備用。
3)將雞肉落鑊炒至半熟後,放入南瓜、翠肉瓜、椰菜、調味料,最後加入三色椒。
4)將已炒熟的材料放入已炸好的鳥巢,即成。
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