糊餐食譜 G 蕃薯蛋撻 (秋天適用)
秋天多吃些滋陰潤燥的食物,避免燥邪傷害。 蕃薯:補中和血,益氣生津,寬腸胃,通便秘
材料:
番薯、蛋、奶、砂糖
做法:
1)蕃薯蒸熟去皮,壓成蕃薯泥,待涼後放入擠花袋,備用
2)蛋漿: 先量好滾水,加入砂糖攪至糖完全溶化,再加入常溫水,最後加入花奶攪勻
3)蕃薯泥平均鋪好蛋撻模平均倒入蛋漿
4)蒸至熟即可。
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