正餐食譜 I
肉碎節瓜甫 (適合夏季食用)
節瓜,為冬瓜的變種。果實體型較小,故又稱為小冬瓜。
在《本草綱目》中記述:「櫛瓜味甘,性平,能生津,止渴,解暑濕,健脾胃,通利大小便。」據植物藥理,節瓜乃體弱的病瘉者最合適的食物,其養份較一般蔬菜為高,屬體虛者較易吸收的食用蔬果。
材料:
節瓜
免治豬肉
冬菇
鹽
生粉
2-3個
150克
2隻
⅓茶匙
適量
做法:
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